Pilates mit Sten Kuth

Ziel der Methode ist es, den ganzen Körper im Auge zu haben, damit der Körper so geschmeidig wird, wie der einer Katze, und nicht so muskulös wie der eines Brauereipferdes.

Joseph H. Pilates 1945

Text folgt

»Millionen von Dollars werden unsinnig für traditionelle Turngeräte vergeudet. Dieses Geld sollte in die Ausbildung tatsächlich vorbildhafter Lehrer investiert werden.«

Joseph H. Pilates