Beim online Pilates Training arbeiten Sie mit dem Trainer live via Zoom oder andere wählbare Plattformen. Der Trainer arbeitet mit Ihnen auf der Matte mit oder ohne Pilates Kleingeräte, sofern sie solche zu Hause haben. Sie benötigen auf jeden Fall eine weiche Unterlage und bequeme aber nicht zu weite Trainingskleidung. Das Training findet barfuß oder auf Socken statt.
Hinweis: Sie können im Buchungssystem Ihre Starzeit nach Verfügbarkeit frei auswählen, das System zeigt automatisch 1 Stunde 15 Minuten an. Diese 15 Minuten sind ein Puffer falls aus technischen Gründen das Training länger dauern muss beziehungsweise noch ein kurzes Vor- oder Nachgespräch möglich ist, die reine Trainingszeit ist in der Regel 55-60 Minuten.