Schlagwort: traditionelles pilates

Häufig sind Pilates Übende unsicher, wie viele Wiederholungen einer einzelnen Übung ausgeführt werden sollten. Diese Frage ist recht unkompliziert zu beantworten: Im klassischen Pilates führen wir in der Regeln nur…

Immer wieder werde ich gefragt, wo eigentlich die Unterschiede zwischen den einzelnen Pilates Konzepten der verschiedenen Ausbildungsinstitute liegen. Viele Trainierende aber auch Trainer sind häufig ein wenig verwirrt darüber, was…