Ziel der Methode ist es, den ganzen Körper im Auge zu haben, damit der Körper so geschmeidig wird, wie der einer Katze, und nicht so muskulös wie der eines Brauereipferdes.
Joseph H. Pilates 1945
Pilates begleitet mit seit meiner Tanzausbildung und ist neben meiner künstlerischen Tätigkeit als Choreograph und Tanzdozent immer ein wichtiger Teil meiner Arbeit mit Profi- und Breitensportler:innen sowie vor allem mit Tänzer:innen.
Mich selbst rette die Pilates Methode nicht nur vor einer schweren Knieverletzung während meines Tanzstudiums, sondern half mir nach einer schweren Erkrankung in 2017 sogar wieder aus dem Rollstuhl.
Die SK Pilates Methode ist das Resultat meiner nun bereits mehrere Jahrzehnte dauernden Unterrichts- und Trainingserfahrung.
»Millionen von Dollars werden unsinnig für traditionelle Turngeräte vergeudet. Dieses Geld sollte in die Ausbildung tatsächlich vorbildhafter Lehrer investiert werden.«
Joseph H. Pilates
